恋爱中总是缺乏安全感7个方法帮你建立内心力量 恋爱中总是缺乏安全感？7个方法帮你建立内心力量 我发现自己常常在恋爱中感到特别没有安全感。如果另一半好久没回消息，我就会忍不住胡思乱想，猜测ta在忙什么。是不是... 故事资讯 mysmile 641 2026-03-31
总觉得每段感情都很虐，如何从自虐中寻得出路 总觉得每段感情都很虐，如何从自虐中寻得出路？ 我发现自己总是陷入那种折磨人的感情里，好像只有那些能让我受伤的人才会引起我的注意。而且经常是异地恋，没办法长久待在... 故事资讯 mysmile 583 2026-03-31
总是放纵自己犯错，我的心理状态正常吗 总是放纵自己犯错，我的心理状态正常吗？ 我发现自己总是一次又一次地容忍自己犯错。处理事情时，我明明知道方法不对、逻辑有误，却还是坚持用错误的方式去应对。每次犯错... 故事资讯 mysmile 499 2026-03-31
总是害怕社交一出门就心累可能是这些心理问题在作怪！ 总是害怕社交？一出门就心累？可能是这些心理问题在作怪！ 最近我基本断了工作和社交，只和家人、几个好友保持联系。我也明白，这样封闭自己会让情况更糟，但每次面对外界... 故事资讯 mysmile 632 2026-03-31
总想自残，感觉自己得抑郁症了怎么办 总想自残，感觉自己得抑郁症了怎么办？ 最近感觉对什么都提不起劲，满脑子都是自残的念头，一点小事就能让我火冒三丈，而且觉得身边的人都在疏远我。在朋友面前，我总是强... 故事资讯 mysmile 493 2026-03-31
怎么理解荣格的“自性化” 怎么理解荣格的“自性化”？ 荣格提出的“自性化过程”到底指的是什么？有没有人能给我解释一下呢？ 在荣格的心理学框架里，我们通常说的自我就是ego，也就... 故事资讯 mysmile 432 2026-03-31
心里好烦，对于工作极度厌烦，脾气暴躁，怎么调节 心里好烦，对于工作极度厌烦，脾气暴躁，怎么调节？ 最近在工作上，情绪波动特别大，动不动就暴躁易怒，心里烦躁得总想逃跑。... 故事资讯 mysmile 549 2026-03-30
心理学视角：如何科学解读挫折并有效应对 心理学视角：如何科学解读挫折并有效应对 在日常生活中，我们常常会遇到各种挫折，比如家庭变故带来的挑战、工作压力、感情矛盾、人际关系问题、事业瓶颈，以及身体健康困... 故事资讯 mysmile 584 2026-03-30
心理咨询第四年，为什么我的慌张感反而加重了 心理咨询第四年，为什么我的慌张感反而加重了？ 我做心理咨询已经进入第四个年头了，但从第二年底开始，咨询师就经常在 session... 故事资讯 mysmile 444 2026-03-30
心理健康自救指南：从迷茫到清晰行动 心理健康自救指南：从迷茫到清晰行动 我总感觉心理有点不对劲，但具体问题出在哪儿，自己也说不清。于是，我开始关注各种心理健康平台，... 故事资讯 mysmile 614 2026-03-30
